对于紧压的饼茶、砖茶、沱茶，需提前两三天将茶打散，醒醒茶味道会更好。 洗茶更安全。熟普洱溶出速度较快，一般前三泡在十几秒至二十秒可出汤，之后溶出速度变慢，可根据茶汤的浓淡自己调整冲泡时间。

　　答：早在2002年，我国就已发布《禁止在饲料和动物饮用水中使用的药物品种目录》（农业部公告第176号），禁止盐酸克伦特罗和莱克多巴胺等7种“瘦肉精”在动物养殖中使用。 　　二看猪肉脂肪。

茶叶中的色素包括脂溶性色素和水溶性色素。 　　喝茶益处多多，但也要注意下面这五种情况，不宜饮茶： 　　1.铁不足或缺乏人群不宜喝茶。空腹时，茶水会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍食物的消化。

核心提示：菠菜一年四季随时都可以买到，菠菜的营养成分高，所含的蛋白质高达3.4%，比牛奶多50%，比白菜多1倍，比小麦面粉多2倍，仅次于猪肉。老中医林禾禧说，菠薐是指菠菜，泉州当地习惯将“菠菜”叫做“菠薐”。

提高蛋白质的供给量，占总能量20%，或按每千克体重计算，给予结核合并糖尿病患者每天每千克体重1.5-2克蛋白质，其中优质蛋白质应占50%以上，优质蛋白质来源于乳类、蛋类、鱼类、肉类、动物内脏和豆制品等。

核心提示：当春天气温升高，万物生发，肝脏功能也趋向活跃，易出现肝火旺盛的情况。

核心提示：果粒酸奶、花式麦片、粗粮饼干、全麦面包等食物都没有传说中那幺健康，相反这些食物营养单一，含有大量的脂肪和糖分。 浓缩面粉是在加工期间丢失了营养成分的精制面粉，没有任何营养可言。

核心提示：“给一岁的宝宝吃米糊”完全是一个营养盲的行为。事实上，1岁多的宝宝早就具备了咀嚼食物的能力，这个年龄段的幼儿，应该是从辅食过渡到了与家人一起进食家庭食物的阶段，吃的食物早就不再是糊状的了。

比如2015年7月，湖北省鹤峰县就出现村民食用蜂蜜中毒事件，其中多人中毒，4人死亡。 　　蜂蜜中毒主要与蜜源植物所含有毒成分有关。 　　选蜂蜜的实用攻略 　　想要购买到可以放心食用的蜂蜜要注意下面的三点。

韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。因此，春季适当食用韭菜，可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力。 　　其次，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。