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  • 路边的木棉花直接捡回家煲汤?且慢!

    路边的木棉花直接捡回家煲汤?如果实在想要捡木棉花回家制作,可以参考以下方法: 把木棉花稍微清洗干净,烧开水,水开后把木棉花隔水蒸5分钟左右直至花瓣的颜色变浅。木棉花的正确食用方法你都了解了吗?

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  • 节后减膘从七分饱开始!可是七分饱到底有多饱

    节后减膘从七分饱开始!到底是 多! 因为我们的胃黏膜上皮细胞需要时间修复,如果胃里面一直装着满满的食物,胃不仅得不到休息还得分泌大量的胃液,长此以往会破坏胃黏膜屏障,引发胃糜烂、胃溃疡。

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  • 剩菜剩饭倒掉太浪费!这样处理安全又健康

    主剩菜剩饭倒掉太浪费!这样处理安全又健康,过年期间,家家户户都会有剩饭剩菜。倒掉了又觉得浪费,但是吃了又怕不健康。今天,圈姐教大家如何处理剩饭剩菜,让它们变得健康美味!

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  • 吃饭顺序的重要性,您了解吗

    吃饭顺序的重要性,您了解吗很多人在日常吃饭时精心搭配食物,可很少有人会注意到吃东西的顺序问题。有研究表明,在同样的食物组合下,吃饭的顺序不同,营养摄入的效果也不同。别小看这些微小的改变,它们可能会帮助您更好地控制饮食,保持身体健康。

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  • 血管小知识—血管堵塞,心脑“埋雷”。

    血管堵塞,心梗、脑梗最危险持续疲劳是隐患不良的作息与饮食习惯,让身体长期处于慢性应激状态,不仅增加血管内皮损伤风险,而且加速动脉粥样硬化过程:易引发心肌梗死和脑梗死。“坏胆固醇”指低密度脂蛋白胆固醇。


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  • 健康饮食小常识100条,涨知识了!

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  • 健康小知识-春天如何养生

    春天来了,那么我们在春天该如何养生呢?多梳头、食要少酸多辛、多吃温性食物..春天养生重点,生发阳气,调顺肝气!
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  • 中国八大菜系

    中国八大菜系  前言  鲁菜、川菜、苏菜、浙菜、徽菜、粤菜、闽菜、湘菜  中国菜肴在烹饪中有许多流派。着名的菜肴品种有“清汤火方”、“鸭包鱼翅”、“松鼠桂鱼”、“西瓜鸡”、“盐水鸭”等。
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  • 健康饮食小常识100条

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  • 春天养生重点养什么?

    春天养生重点养什么?“一年之计在于春”,春季也是养生的好时节。但不同季节有不同的养生重点,春季养生记住这几点,就是“养寿命”。
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