蜂胶是蜜蜂的建筑材料，主要作用是让蜂巢更稳固，同时一定程度上阻挡病虫害入侵。那幺吃蜂胶到底有哪些功效？由于蜂胶中单个成分含量都非常低，因此通常以总黄酮、总酚酸、总多酚等指标来评价其抗氧化性的优劣。
近日，有网友微博爆料，称在成都宽窄巷买到味道不对的“田螺”，后经水产专家鉴定，这份“田螺”实则为福寿螺。记者走访/有人暗中售卖 价格是田螺一半7日中午11点，记者来到成都青石桥海鲜市场。
谈到棕榈油，很多市民认为它是廉价的工业原料，是不健康的代名词。对于棕榈油来说，其稳定性强的特点使得它是很多油炸食品的良好选择，而富含的饱和脂肪酸却会带来一定的心血管疾病风险。中山食堂承包公司
民间和网络上长期流传着喝醋能软化血管的说法，认为动脉硬化斑块是钙化的问题，而醋酸可以溶解血管中的钙质，从而达到软化血管的目的。食醋的主要成分是醋酸，作为调味料合理摄入能开胃、消食。
结果发现，与白米组相比，糙米组的身体发生了明显变化。研究人员表示，糙米不仅能够抑制血糖波动，很好地改善血管内皮功能，还可以帮助患者保持正常的体重和血压，降低心血管疾病发生风险，减少糖尿病并发症。
国家卫生计生委近期发布了《老年人不良风险评估》等推荐性卫生行业标准，其中包括《老年人不良风险评估》《学生餐营养指南》《脑卒中患者膳食指导》等。学校食堂或供餐企业应以周为单位，做到各类食物供给均衡。
12月，千万别错过这菜，鲜嫩美味，每次做一锅，吃的连汤都不剩今天买菜的时候，看到芥菜特别鲜嫩，买了4棵。6、蒜末爆香以后，放入5克蚝油翻炒均匀，炒至蚝油完全被五花肉吸收。
这菜要常吃，吃一个全是钙，隔三差五做一回，孩子个头蹿一蹿，这菜就是鲜虾香菇盅。今天小编教大家一道鲜虾香菇盅，将虾肉打碎做成馅，放在完整的香菇中蒸熟，淋上酱汁即可。
煮红薯米饭【食材】大米350克、红薯1个、开水适量、白醋数滴、猪油数滴【做法】1、准备好大米、红薯、猪油等食材，大米一般东北大米和苏北的大米都挺好吃的，红薯最好选择黄皮的烤红薯，味道较甜。
今天『小碗厨房』就给大家做一道虾肉与香菇完美碰撞的『香菇鲜虾盅』，一口一个，吃下去的每一口，高钙、优质蛋白、维生素等都有了！4、也可以加入其他食材，比如青豆、萝卜丁、玉米等，营养、口感也会更丰富哦。
