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  • 夏季养生按揉5个穴位,助您健脾和胃祛湿,远离湿邪!

    夏季养生按揉5个穴位,助您健脾和胃祛湿,远离湿邪!如何远离湿邪由于湿气的根本原因在于脾胃的蕴化功能不足。适度运动能够提振阳气,促进脾胃运化,增加人体代谢水湿的能力,就不容易被“湿邪”影响。

  • 【百草课堂】瞿麦:专用于各种尿路疾病!

    【百草课堂】瞿麦:专用于各种尿路疾病!人家栽者,花稍小而妩媚,有红白、粉红、紫赤、斑斓数色…瞿麦苦,寒。【功效】该药膳能清热消炎,通利小便,一般适合产后小便不利,淋涩等人群。

  • 【健康科普】我不想上班怎么办?

    饮食不规律、有吸烟饮酒等不良嗜好者.珠海市人民医院新设“中医亚健康门诊”,应用中医整体辨证的思想,结合体质辨识,采用中药、茶饮、中医外治法等干预手段,进行健康调养并给予个体化的健康宣教和指导。

  • 龙眼:肉味甘甜,是一味药食同源的中药

    龙眼:肉味甘甜,是一味药食同源的中药龙眼甘甜多汁、美味可口,特别受老人和小孩的欢迎。龙眼肉,味甘性温,归心脾经,能补益心脾、养血安神。少年趁着这个机会接近恶龙,用钢刀把他的左眼睛抠下来。

  • “丝瓜”被誉为“养颜第一瓜”,夏天餐桌必备!

    “丝瓜”被誉为“养颜第一瓜”,夏天餐桌必备!丝瓜络(老果的维管束)葫芦科植物丝瓜的干燥成熟果实的维管束。【古籍记载】《本草纲目》中记载:丝瓜络能通脉络脏腑,而祛风解毒,消肿化痰、祛痛杀虫、治诸血病。

  • 科学健身!老年人科学锻炼指南

      5.跳广场舞:许多老年人都会到社区或公园等固定场所跳广场舞,不仅可以锻炼身体,还可以增加社交范围,对老年人来讲,这是一种有利于身心健康的运动。老年人科学运动处方合理的运动强度 

  • 夏天靠空调“续命”?小心空调病~

    夏天靠空调“续命”?医生介绍,这主要是吹空调损耗了人体的阳气。中医教您怎幺避免空调病艾灸、食疗、泡脚能帮大家缓解空调病。一般用温水泡脚即可,如果寒湿较重,或者有轻微受寒的症状,可以用艾叶水泡脚。

  • 未成年人患高血压,医生提醒:青少年高血压不容忽视

    引起儿童高血压的危险因素又有哪些?3、含糖饮料摄入过多喝太多含糖饮料,会增加患高血压的风险。儿童青少年高血压可持续至成年,在没有干预的情况下,约40%发展为成年高血压,即表现为“血压轨迹现象”。

  • 【节气养生】小满:按揉三穴宁心除烦!

    小满是欣喜,也是期盼万物丰盈,阳光璀璨,小满是二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。小满养生宜继续调心养心,我们可以通过按摩郄门 、大陵、中冲三穴来宁心除烦。具有宁心理气、宽胸止血的功效。