冬季干燥，手脚皲裂，何不试试它

寒冷的冬季，干燥的空气，常常导致人们手脚皲裂，又痛又难受，即使涂了厚厚的护手霜都没有用，这时不妨试试我们的中药白及粉。

白及

白及，来自兰科白及的的干燥块茎。一般在夏、秋二季采挖，除去须根，洗净，置沸水中煮或蒸至无白心，晒至半干，除去外皮，晒干。

《滇南本草》中记载：“白及，治痨伤肺气，补肺虚，止咳嗽，消肺痨咳血，收敛肺气。”《唐本草》中记载：“手足皲拆，嚼以涂之。”《日华子本草》中表明：“白及，止惊邪、血邪、痢疾、赤眼、症结、发背、瘰疬、肠风、痔瘿、刀箭疮扑损、温热疟疾、血痢、汤火疮、生肌止痛、风痹。”

功效与临床疗效

白及，其性微寒，味苦、甘、涩，归肺、肝、胃经。白及具有收敛止血、消肿生肌的作用，临床上一般用于咳血吐血、外伤出血、疮疡肿毒、皮肤皲裂、肺结核咳血、溃疡病出血等。

现代研究发现白及主要含有菲类衍生物、胶质、多糖和淀粉等化学成分，一般具有抑菌、镇痛、抗炎、抗氧化、止血、造血、促进伤口愈合、抗胃溃疡、促进神经生长、免疫调节等作用。

日常妙用

白及膏

【做法】将白及研磨成粉，粉越细越好，与适量香油混合调匀成白及膏，外敷皲裂处，用纱布包裹固定，每次1小时左右，每天2次即可。

【功效】此膏能收敛止血、消肿生肌，适用于手足皲裂、水火烫伤等。

白及粥

【做法】白及15克（磨成粉）、小米100克、大枣6枚，蜂蜜适量。用小米、大枣放入锅中，加水适量大火煮开，小火慢炖一小时，再将白及粉加入粥中，再用文火稍煮片刻，待粥汤黏稠后加蜂蜜适量即可。每日2次，温热服食。

【功效】此粥能补肺止血、养胃生肌，一般适用于肺胃出血、胃及十二指肠溃疡出血等。

【禁忌】不可长期食用；外感咳血、肺痈初起及肺胃有实热者忌服，服用期间不可与乌头类同用。