入夏了！有人身上一热就起痒疙瘩，咩回事？

近期气温逐渐上升；

有人一受热身体就起疙瘩；

到医院就诊；

被诊断为胆碱能性荨麻疹。

这是一种什么病？

应该怎么治？

荨麻疹是一种常见的免疫相关性皮肤病。荨麻疹的病因和诱因比较复杂。

根据诱发因素，荨麻疹分为：

1、自发性荨麻疹（无明确的诱发因素）

根据病程，自发性荨麻疹分为急性自发性荨麻疹（病程≤6周）和慢性自发性荨麻疹（病程＞6周）。

2、诱导性荨麻疹（有明确的诱发因素）

根据发病是否与紫外线、冷空气、受热、机械性切力等物理因素有关，诱导性荨麻疹分为物理性和非物理性荨麻疹。

物理性荨麻疹包括人工荨麻疹、冷接触性荨麻疹、热接触性荨麻疹、日光性荨麻疹等。

非物理性荨麻疹则包括胆碱能性荨麻疹、水源性荨麻疹等。

胆碱能性荨麻疹是一种在皮肤受到特定刺激时，如运动、受热或情绪激动等，出现的独特反应。

该病具体表现为皮肤上出现直径为1～2毫米的点状风团，风团周围常常伴有红晕。患者会出现刺痛、瘙痒或灼烧感等症状。

胆碱能性荨麻疹不仅影响患者皮肤健康，更对整体生活质量造成显著影响。无论是日常的工作、学习，还是社交活动，这种突如其来的皮肤症状都可能让患者感到尴尬。

胆碱能性荨麻疹发病机制尚不明确，除了乙酰胆碱，还有其他多种因素的参与，包括汗液过敏、末端汗管角化栓的阻塞及获得性全身性少汗症等。

胆碱能性荨麻疹总体治疗原则是有效规避诱因，积极对症治疗。

一、有效规避诱因

这对控制荨麻疹十分重要，应尽量避免相应的诱发因素。以下措施可以帮助降低发作的频率和严重程度。

避免在高温环境下剧烈运动。

避免长时间暴露在阳光下。

避免用水温过高的热水洗澡。

避免食用过辣、过烫的食物。

避免情绪过于紧张、激动。

穿着透气的衣服，避免身体过热，使用降温喷雾或湿巾。

二、积极对症治疗

如发现身体有不适症状，请及时就医，积极对症治疗。

春困是季节交替时人体出现的一种正常生理变化，一般表现为困倦、疲乏、头昏欲睡。远离春困建议:

春困调节方法

1、睡眠调节：不熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠时间。为了缓解下午的困倦，可以午睡30分钟左右，闭目养神也能减轻疲劳感。

2、运动调节：户外散步、慢跑等适度运动有助于人体细胞和组织得到更好的新陈代谢，保持大脑清醒，赶走疲劳。

3、膳食调理：饮食宜清淡、少油腻，摄取足够的蛋白质，有助提高人体精力。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充人体必备的微量元素和维生素。