请前往标签设置摘要
长期不吃早餐会对身体造成多种危害。会影响大脑的正常运作,降低工作效率和学习能力。空腹状态下胃酸刺激胃黏膜,易引发胃部不适,甚至导致胃炎、胃溃疡等疾病。不吃早餐还会导致能量不足,影响工作或学习效率。建议每天保持吃早餐的...